Het belang van de juiste tandenborstel bij tandvleesproblemen

Ziet u bloed telkens wanneer u uw tanden poetst? Merkt u dat uw tandvlees is verschoven of teruggetrokken? Of is er bij u tandvleesontsteking vastgesteld en ervaart u ongemak of pijn telkens wanneer u uw tanden poetst?

In al deze gevallen vraag je je waarschijnlijk af: " Welke tandenborstel moet ik gebruiken? "
In dit artikel geven we je een aantal tips!

Allereerst: waarom kunnen tandvleesaandoeningen ontstaan?

Je denkt misschien dat als je altijd bloed ziet tijdens het tandenpoetsen, het aan je genen ligt. Dat je last hebt van een chronische aandoening van "gevoelig tandvlees" waar je weinig aan kunt doen.

Weet dat je het mis hebt.

Tandvleesaandoeningen – die kunnen variëren van goed te behandelen aandoeningen zoals gingivitis tot ernstigere vormen zoals parodontitis – worden in wezen veroorzaakt door bacteriën in tandplak en tandsteen . Natuurlijk kan uw tandvlees genetisch gezien gevoeliger zijn voor ontstekingen, maar wees gerust, zonder deze micro-organismen speelt genetica een zeer kleine rol.

Hoe kun je deze ontstekingen, die tot tandverlies kunnen leiden, voorkomen of behandelen?

Het antwoord is simpel: poets je tanden grondig. Dit is de enige manier om de bacteriën die tandvleesontsteking (en zelfs gaatjes!) veroorzaken echt te verwijderen. Oh, en als je bloed ziet tijdens het tandenpoetsen, vergeet dan niet om naar je tandarts of mondhygiënist te gaan voor een grondige professionele reiniging : dat is de enige manier om tandsteen te verwijderen !

En zoals beloofd, hier zijn een paar tips om je te helpen de juiste tandenborstel te kiezen als je last hebt van tandvleesproblemen:

• Als uw tandvlees bloedt door gingivitis of als u behandeld wordt voor parodontitis , kan de ontsteking ongemak veroorzaken tijdens het poetsen. In deze acute fase kan een tandenborstel met veel zachte, kwalitatief goede borstelharen helpen . U kunt ook tandenborstels met extra zachte borstelharen vinden als u veel pijn ervaart: op die manier kunt u uw tanden poetsen (zoals gezegd, dit is de enige manier om bacteriën te verwijderen) en tegelijkertijd het ongemak verminderen.
  
  
• Tandenborstels met harde borstelharen zijn uit den boze. Ze zijn niet alleen niet effectiever dan tandenborstels met zachtere borstelharen, maar harde borstelharen kunnen zelfs een van de oorzaken zijn van terugtrekkend tandvlees, omdat ze het weefsel beschadigen.
  
  
• Kies een tandenborstel met een kleine borstelkop . Onze tanden zijn rond en de borstelkop moet klein zijn om het tandoppervlak goed te bedekken en alle bacteriën te verwijderen die zich er in de loop der uren op hebben opgehoopt. Bovendien kan een kleine borstelkop zelfs de moeilijkst bereikbare plekken in je mond reinigen .
  
  
• De tandenborstel die je gebruikt, moet een ergonomische handgreep hebben, zodat hij gemakkelijk vast te pakken en comfortabel te gebruiken is voor alle leeftijden.
  
  
• Als je al last hebt van teruggetrokken tandvlees en een blootliggende tandenborstelhals, zijn zachte of extra zachte borstelharen perfect . Maar je kunt ook baat hebben bij een sonische elektrische tandenborstel : dankzij de bewegingen en de hydrodynamische krachten die door de sonische technologie worden gegenereerd, hoef je de borstelkop van dit apparaat slechts lichtjes op je tanden te plaatsen voor een zachte maar effectieve reiniging.
  
  
• Vergeet niet om ook tussen je tanden te reinigen. Bacteriën moeten van elk oppervlak worden verwijderd, en een van de gevaarlijkste plekken voor deze micro-organismen om zich te nestelen is tussen je tanden. Je kunt geen gezonde mond verwachten als je dit gebied niet schoonmaakt! Naast flossen is een interdentale borstel een ideaal hulpmiddel als je tandvleesproblemen hebt. Er zijn verschillende maten, geschikt voor zowel zeer kleine als zeer grote ruimtes, maar onthoud: één maat interdentale borstel is bijna nooit genoeg!
  
  
• Tot slot het belangrijkste advies. Als uw tandvlees bloedt, zich terugtrekt, pijnlijk is, uw tanden verschoven zijn of u last heeft van een slechte adem... raadpleeg dan altijd een professional zoals uw tandarts of mondhygiënist. Niet alleen om eerst een diagnose te laten stellen en daarna een behandeling te krijgen, maar ook om advies te krijgen over de juiste mechanische en chemische reinigingsmiddelen, afgestemd op uw specifieke situatie. Onthoud: het is niet normaal om bloed te zien tijdens het tandenpoetsen.
  

We hopen dat we u nuttige tips hebben gegeven voor uw tandvleesgezondheid, en vergeet niet: voorkomen is altijd beter dan genezen!

Kernboodschappen

• Tandvleesaandoeningen, zoals gingivitis en parodontitis, worden veroorzaakt door plaquebacteriën en tandsteen, niet alleen door genetische aanleg. Goede mondhygiëne is essentieel voor het voorkomen en behandelen ervan.
• Bij tandvleesontsteking wordt een tandenborstel met zachte of extra zachte borstelharen aanbevolen om ongemak tijdens het poetsen te verminderen.
• Tandenborstels met harde borstelharen worden afgeraden, omdat ze tandvleestrauma kunnen veroorzaken en terugtrekkend tandvlees kunnen bevorderen. Het is beter om te kiezen voor een borstel met een kleine borstelkop en een ergonomische handgreep.
• Mensen met blootliggende tandhalzen kunnen baat hebben bij sonische elektrische tandenborstels, die effectief reinigen zonder overmatige druk uit te oefenen.
• Het reinigen van de ruimtes tussen je tanden is essentieel: tandzijde en interdentale borsteltjes, in verschillende maten, helpen bacteriën tussen je tanden te verwijderen.
• Als uw tandvlees bloedt, zich terugtrekt of pijnlijk wordt, moet u een tandarts of mondhygiënist raadplegen voor diagnose, behandeling en persoonlijk advies.

De inhoud van dit document is geschreven of gevalideerd door de volgende specialisten: Dr. Matteo Basso, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Giordano Bordini, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Silvia Musella, mondhygiëniste.

Bibliografie

-Chapple IL, et al. Primaire preventie van parodontitis: behandeling van gingivitis. J Clin Periodontol. 2015

-Sanz M, Herrera D, Kebschull M, Chapple I, Jepsen S, Beglundh T, Sculean A, Tonetti MS; EFP Workshop Participants and Methodological Consultants. Treatment of stage I-III periodontitis-The EFP S3 level clinical practice guideline. J Clin Periodontol. 2020

Laatst bijgewerkt: 24 maart 2025

De informatie op deze pagina is bedoeld als aanvulling op, en niet ter vervanging van, het advies van een zorgverlener. Het is altijd raadzaam om uw vertrouwde zorgverlener te raadplegen.