Tandvleesbeet: verzorging en reiniging

Heb je een gebitsbeschermer omdat je 's nachts tandenknarst? Of draag je een doorzichtige beugel?
En wat is dan het nut van die "beroemde" beet?

In dit artikel willen we u helpen deze waardevolle apparaten zo lang mogelijk in optimale conditie te houden ... want goed onderhoud is ook belangrijk voor de gezondheid van uw tanden en tandvlees!

We hebben het onderwerp 'bijten' al eerder in een ander artikel behandeld , maar nu willen we er dieper op ingaan.

Allereerst, wat is het en waar dient het voor?

Een beetplaat is een tandheelkundig hulpmiddel gemaakt van een stijf harsmateriaal dat over de tandbogen wordt gedragen (meestal slechts één van de twee, afhankelijk van het probleem). Het is transparant en wordt bijna altijd 's nachts gebruikt. Het is ontwikkeld om aan diverse behoeften te voldoen.

• Een van de belangrijkste redenen waarom u een gebitsbeschermer nodig kunt hebben, is als u last heeft van bruxisme : deze aandoening is een parafunctie , wat betekent dat het een niet-fysiologische actie van de mond betreft, zoals knarsen (een actieve wrijfende beweging tussen de kaakbogen) en/of klemmen (een statische actie). Bruxisme komt vaak 's nachts voor, maar het kan ook overdag optreden en in situaties waarin u zich bijzonder concentreert op een activiteit (vooral klemmen). De oorzaken van bruxisme houden verband met verschillende factoren: het lijkt erop dat bij mensen die bruxisme hebben, er sprake is van een activering van het centrale zenuwstelsel, gemedieerd door predisponerende factoren zoals roken, alcohol, drugs, slaapstoornissen, reflux en natuurlijk stress . Deze onnatuurlijke, onvrijwillige en continue bewegingen van de kaakbogen brengen uw tanden in gevaar , waardoor ze na verloop van tijd kunnen slijten, breken, hun juiste occlusie verliezen (waardoor malocclusie ontstaat) en zelfs kunnen gaan verschuiven. De gebitsbeschermer heeft de specifieke functie om de tanden te beschermen tegen deze abnormale krachten die 's nachts optreden.

Deze bewegingen kunnen het glazuur beschadigen. Als u last heeft van tandenknarsen, raden wij u aan uw glazuur te beschermen met speciale producten .

• Een andere situatie waarin een gebitsbeschermer zeer nuttig kan zijn, is bij problemen met het kaakgewricht . Een kaakdislocatie , trauma of anatomische factoren die zich kunnen uiten in het klassieke geluid bij het openen en sluiten van de mond, pijn en moeite met het volledig openen van de mond, of zelfs daadwerkelijke blokkades, zijn allemaal voorbeelden van dergelijke problemen. De kaak kan namelijk bewegen dankzij het temporomandibulaire gewricht (TMJ) in combinatie met de omliggende spieren. Als u problemen heeft met deze structuren, kan een gebitsbeschermer u helpen de spieren 's nachts te ontspannen en de belasting op het gewricht te verlichten . In deze specifieke gevallen kunnen gnathologische gebitsbeschermers nuttig zijn: deze hulpmiddelen zijn niet alleen bedoeld om de tanden te beschermen tegen het trauma van bruxisme, maar zijn ook ontworpen om gewrichts- en spierproblemen te verbeteren en te beheersen die ook de houding, de kaaksluiting en nekpijn of hoofdpijn kunnen beïnvloeden.
• Een beet kan ook nuttig zijn bij slaapapneu , waarbij de ademhaling af en toe stopt. Het gebruik ervan moet uiteraard worden aanbevolen door een team van specialisten, waaronder een tandarts en een KNO-arts. In deze gevallen zorgt een beet ervoor dat de kaak iets naar voren wordt bewogen, waardoor de luchtstroom wordt bevorderd en/of de trillingen in de keel die optreden tijdens het snurken worden verminderd.

Andere apparaten die op een beet lijken, maar niet dezelfde functie hebben, zijn:

• Doorzichtige aligners om je tanden recht te zetten of de stand ervan te behouden . Als je scheve tanden hebt en deze wilt rechtzetten, kan je orthodontist een behandeling met deze aligners aanbevelen. Deze aligners moeten bijna wekelijks worden vervangen naarmate de behandeling vordert. Zodra je het gewenste esthetische en functionele resultaat hebt bereikt, moet je elke nacht twee aligners dragen (één voor de bovenkaak en één voor de onderkaak) om de nieuwe stand van je tanden te behouden... anders is de kans groot dat je tanden geleidelijk weer terugvallen naar hun oorspronkelijke stand!

• Tot slot is er een zachtere variant beschikbaar. In werkelijkheid is dit geen echte bit, maar een op maat gemaakt bitje waarmee je je tanden 's nachts witter kunt maken. Je kunt er een bleekgel in aanbrengen, die je tandarts je elke avond op een veilige manier zal geven gedurende een variabele periode.

"Maar hoeveel kost zo'n beet?"
De kosten van een beet variëren sterk, afhankelijk van het type beet , maar ook van de opleiding van de specialist die u behandelt en de controles die u moet ondergaan.

"...wat als ik hem bij de apotheek koop?"
Wees altijd voorzichtig met gebitsbeschermers, of ze nu vormbaar zijn of niet.
Een gebitsbeschermer is een hulpmiddel dat op maat gemaakt moet worden om effectief te zijn, maar vooral om schade te voorkomen. Een gebitsbeschermer van de apotheek kan een tijdelijke oplossing zijn, aanbevolen door een specialist, terwijl u wacht op een op maat gemaakte. Vooral als u last heeft van gewrichtspijn en spierspanning, loopt u het risico de situatie te verergeren als u geen beroep doet op een professional! Een gebitsbeschermer kan vele jaren meegaan als hij goed wordt onderhouden, en de investering kan uw levenskwaliteit echt verbeteren. Juist omdat gebitsbeschermers of aligners echt "kostbaar" kunnen zijn (in alle opzichten), raden we zorgvuldig onderhoud aan om ze zo lang mogelijk te kunnen gebruiken!

Hier volgen enkele tips om uw beet of aligners zo goed mogelijk te onderhouden.

• Reinigen! Maak uw beugel altijd goed schoon na elk gebruik: gebruik een tandenborstel die speciaal voor uw tanden is ontworpen, met een kleine borstelkop en medium-stevige borstelharen ; poets elk plekje, elk hoekje en gaatje, zowel vanbinnen als vanbuiten , voordat u de beugel inzet en ook wanneer u hem 's ochtends uitdoet . Vergeet niet dat bacteriën, tandplak en verkleurende stoffen zich ook op uw tanden ophopen en dat deze, indien niet verwijderd, uiteindelijk op uw tanden terechtkomen. Voor meer draagcomfort kunt u de beugel van tevoren bevochtigen.
  
  
• Vermijd huismiddeltjes! Poets uw beugel altijd met een gel die speciaal voor dit type beugel is ontwikkeld, of met een niet-schurende tandpasta . Een goede oplossing is een mondspoeling op basis van chloorhexidine . Vermijd absoluut vreemde mengsels met azijn, baksoda, afwasmiddel of zelfs vaatwasmiddel... deze kunnen het materiaal beschadigen en uw beugel permanent slijten, waardoor deze er bovendien onaangenaam dof uitziet. Als u tandsteen, dofheid of vlekken opmerkt die niet met poetsen verdwijnen, ga dan met uw beugel naar uw tandarts of mondhygiënist: zij weten hoe ze deze professioneel en veilig kunnen reinigen!
  
  
• En hoe zit het met tabletten die in water oplossen? Je beet in water met een desinfecterende tablet laten weken is geen slecht idee, maar onthoud dat dit je beet niet echt reinigt: het enige belangrijke voor goed onderhoud is borstelen. Je kunt de tabletten één of twee keer per week gebruiken voor een extra desinfecterende werking, maar vertrouw er niet volledig op voor het onderhoud .
  
  
• Wees voorzichtig met waar je je beetmasker bewaart! Bewaar je beetmasker in een daarvoor bestemde verpakking die altijd schoon (zelfs gewone zeep is prima ) en vooral droog moet zijn : een vochtige omgeving bevordert de groei van gevaarlijke bacteriën. Nadat je het 's ochtends hebt verwijderd en geborsteld, moet het beetmasker ook grondig worden gedroogd om overtollig water te verwijderen. Tenzij je op reis bent, laat je de verpakking met het beetmasker een beetje open staan ​​zodat de lucht kan circuleren en er geen vocht achterblijft. Bewaar de verpakking tot slot op een beschutte plek in je badkamer, uit de buurt van het toilet en mogelijke besmetting.
  
  
• Vergeet niet om goed voor je mondhygiëne te zorgen. Voordat je een gebitsbeschermer draagt, zorg er dan voor dat je mond grondig schoon is: als je gaatjes en tandvleesproblemen wilt voorkomen, zorg er dan voor dat je geen tandplakbacteriën de hele nacht vasthoudt met de beschermer tegen je tanden! Gebruik een goede, kwalitatieve tandenborstel met een medium zachte borstelkop... en vergeet ook niet te flossen en/of interdentale borsteltjes te gebruiken.
  
  
• Laat uw situatie en beet regelmatig controleren door uw tandarts. Laat uw beugel ook altijd regelmatig nakijken door uw vertrouwde specialist: uw tandenknarsen kan bijvoorbeeld in de loop der tijd veranderen, en het kan nodig zijn om het type beugel dat u gebruikt aan te passen of te veranderen. Vergeet ten slotte niet: een beugel is niet voor altijd, en na jaren heeft u waarschijnlijk een nieuwe nodig!
  

We hopen dat we u nuttige inzichten en adviezen hebben gegeven over deze waardevolle hulpmiddelen, en met name over het juiste onderhoud ervan. Spalken kunnen uw leven echt ten goede veranderen als u last heeft van een parafunctiestoornis of een kaakgewrichtsprobleem: vergeet dus niet om er goed voor te zorgen!

Kernboodschappen

• Een bitje is een stijf, harsachtig apparaat dat voornamelijk 's nachts wordt gebruikt om de tanden te beschermen tegen tandenknarsen, kaakproblemen te verminderen en in sommige gevallen de ademhaling 's nachts te verbeteren.
• Er bestaan ​​verschillende soorten beten: beten voor bruxisme (tandenknarsen), gnathologische beten voor gewrichtsaandoeningen en beten voor slaapapneu (apneu).
• Spalken die bij de apotheek worden gekocht, worden afgeraden omdat ze niet op maat gemaakt zijn en mogelijk schadelijk zijn voor tanden en gewrichten.
• Goed onderhoud omvat dagelijkse reiniging met een speciale borstel en specifieke producten, waarbij schurende oplossingen zoals azijn en zuiveringszout vermeden moeten worden.
• Het is essentieel om regelmatig bij uw tandarts op controle te gaan om de effectiviteit van de beet te controleren en deze indien nodig te vervangen.

De inhoud van dit document is geschreven of gevalideerd door de volgende specialisten: Dr. Matteo Basso, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Giordano Bordini, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Silvia Musella, mondhygiëniste.

Bibliografie

-Beddis H, Pemberton M, Davies S. Slaapbruxisme: een overzicht voor clinici. Br Dent J. 2018 28 september

-Demjaha G, Kapusevska B, Pejkovska-Shahpaska B. Bruxisme: een onbewuste orale gewoonte in het dagelijks leven. Open Access Maced J Med Sci. 2019

-Dioguardi A, Al-Halawani M. Orale apparaten bij obstructieve slaapapneu. Otolaryngol Clin Noord-Am. 2016

-“Handleiding voor mondhygiënisten” Panzeri-Baldoni 2022

Laatst bijgewerkt: 17 maart 2025

De informatie op deze pagina is bedoeld als aanvulling op, en niet ter vervanging van, het advies van een zorgverlener. Het is altijd raadzaam om uw vertrouwde zorgverlener te raadplegen.