Het tandenpoetsen van je tweejarige kan een hele uitdaging zijn voor ouders! Toch is mondhygiëne, zelfs op zeer jonge leeftijd, echt essentieel.
Waarom is het belangrijk om de tanden van een baby te poetsen?
De eerste melktanden verschijnen tussen de 6 en 10 maanden : het zogenaamde "melkgebit" is rond de leeftijd van 3 jaar compleet, terwijl de permanente tanden rond de leeftijd van 6 jaar doorkomen.
Hoewel melktanden uiteindelijk vervangen worden, is hun gezondheid en behoud uiterst belangrijk: het voortijdig verliezen van een melktand, bijvoorbeeld door cariës, kan namelijk de juiste doorbraak van de blijvende tand eronder beïnvloeden en ook de juiste botontwikkeling en kauwfunctie aantasten .
Bovendien kan de pijn die een gaatje veroorzaakt, een negatieve invloed hebben op de relatie van het kind met zijn of haar mondgezondheid en de tandarts.
Laten we onze tanden poetsen! Wat zijn de belangrijkste ingrediënten?
Voordat de eerste melktandjes doorkwamen, was het voldoende om het mondje van je baby schoon te maken met een gaasje. Nu is poetsen echter noodzakelijk : om het schoonmaken van het mondje van je baby een leuke en aangename ervaring te maken, is het gebruik van een geschikte tandenborstel en tandpasta een grote hulp.
De ideale tandenborstel moet allereerst een zachte en delicate textuur hebben , zodat hij geen ongemak veroorzaakt. Ten tweede is het essentieel dat de borstelkop klein en rond is , zodat hij perfect past bij de kleine tanden en mond van het kind. En tot slot moet de tandenborstel aansluiten bij de smaak van uw kind: als u het juiste type hebt gekozen, laat hem of haar dan de kleur of het patroon kiezen dat hij of zij het leukst vindt. Het is ook verstandig om de tandenborstel ongeveer elke twee maanden te vervangen , omdat kinderen vaak op de borstelkop kauwen, waardoor de haartjes sneller slijten.
Net als bij de tandenborstel, moet ook de tandpasta die je gebruikt aantrekkelijk zijn voor je kind: het kiezen van een lekkere smaak maakt de mondhygiëne veel gemakkelijker. Het is echter net zo belangrijk dat papa en mama de juiste hoeveelheid tandpasta op de tandenborstel doen om te voorkomen dat ze te veel inslikken! Volgens de richtlijnen van het ministerie is de aanbevolen hoeveelheid tandpasta voor kinderen van 0-3 jaar gelijk aan de grootte van een linze , wat voor kinderen van 3-6 jaar ongeveer de grootte van een erwt is .
Wat betreft de fluorideconcentratie in tandpasta, deze moet minimaal 1000 ppm (parts per million) bedragen. Fluoride is, zelfs voor tweejarigen, een waardevolle stof voor de mondgezondheid en bescherming tegen gaatjes. Het is daarom absoluut essentieel om het in de juiste hoeveelheden te gebruiken. Op de verpakking van tandpasta staat meestal zowel het fluoridegehalte als de leeftijdsgroep waarvoor de tandpasta bedoeld is vermeld.
Tijd om je tanden te poetsen: hier zijn een paar handige tips!
Om tandenpoetsen leuk, plezierig en een routine te maken in plaats van saai, verplicht en irritant, is het allereerst belangrijk om het met de betrokken volwassenen te delen. Ouders zijn rolmodellen voor hun kinderen , en het is cruciaal om hen van jongs af aan te laten zien dat het hele gezin om hun gebit geeft door na het eten hun tanden te poetsen. Samen poetsen is bijvoorbeeld een geweldige manier om de gewoonte van tandenpoetsen bij je kinderen aan te leren!
Bovendien beschikken kinderen van 2 jaar nog niet over de nodige fijne motoriek om hun tanden goed te poetsen; daarom is het noodzakelijk dat hun tanden door hun ouders worden gepoetst, in ieder geval tot ze 3 jaar oud zijn, en dat hun "toezicht" zelfs daarna (tot ongeveer 8/10 jaar) wordt voortgezet .
Hoewel het essentieel is dat ouders de tanden van hun kinderen poetsen tot ze ongeveer 3 jaar oud zijn, is het net zo belangrijk dat kinderen het gevoel hebben dat ze zelf de controle hebben over hun mondhygiëne. Daarom is het belangrijk dat ze de tijd krijgen om zelf te proberen te poetsen, zowel om vertrouwd te raken met de tandenborstel en hun eigen mond als om hun zelfstandigheid te vergroten. In dit opzicht zijn tandenborstels die een hoge mate van autonomie bieden, met een zuignap aan de onderkant waarmee kinderen kunnen spelen door de tandenborstel van de wastafel te halen en er weer op te plakken, erg handig.
En als het tandenpoetsen van je kinderen een ware heldendaad wordt, zijn hier een paar trucjes die, met een beetje geduld toegepast, mondhygiëne tot een belangrijke én leuke bezigheid kunnen maken!
- SPEEL IN OP DE PASSIES VAN JE KIND : Als je kind een favoriet personage heeft, kan het helpen om een verhaaltje daarover te vertellen tijdens het tandenpoetsen. Bijvoorbeeld een superheld die alle stoute beestjes van de tanden wegjaagt, een prinses die met een stralende glimlach naar het bal moet, of een tandenborstel die verandert in een supersnelle auto die tussen de tanden door racet.
- LUISTER NAAR EEN LIEDJE TIJDENS HET POETSEN : luisteren naar een liedje dat je kind leuk vindt tijdens het tandenpoetsen maakt dat moment niet alleen leuker, maar helpt je kind ook om lang genoeg te poetsen (ongeveer 2 minuten).
- VERTEL EEN VERHAAL : Door tijdens het tandenpoetsen een verhaaltje over je tanden te vertellen, wordt het niet alleen leuker, maar wordt ook de proprioceptie van je kind gestimuleerd (bijvoorbeeld: "Laten we de voortanden poetsen, lachen!" / "Laten we de achterste tanden poetsen, wijd open!").
- CREËER POSITIEVE BEKRACHTIGING : Deel met je kind de prettige gevoelens die gepaard gaan met mondhygiëne, bijvoorbeeld door ze in de spiegel te laten kijken naar hun mooie witte tanden, of door ze te laten begrijpen hoe goed mama en papa zich daarna voelen. Zo creëer je positieve beelden die tandenpoetsen tot een prettig en belangrijk moment maken.
- BELONING NA HET TANDENPOETSEN : Zelfs het 'belonen' van je kinderen na het tandenpoetsen kan al een grote hulp zijn: bijvoorbeeld door ze een compliment te geven, te applaudisseren, een foto van ze te maken terwijl ze lachen, ze een certificaat te geven om in te kleuren, elke avond een sticker op een kalender te plakken, ze daarna naar een tekenfilm te laten kijken of samen in hun favoriete boek te bladeren.
- MOEDIG ZE AAN MET SPECIALE LEESBOEKEN : Om de gezonde gewoonte van tandenpoetsen verder te versterken, zijn er leuke boeken over mondhygiëne die je samen met je kinderen kunt lezen! (bijv. "Peppa Pig gaat naar de tandarts", "Laten we onze tanden poetsen", "Anna poetst haar tanden")
- VAARDIGHEIDSTESTS : Zelfs een spelletje kan ze motiveren om te poetsen! Je kunt ze bijvoorbeeld aanzetten met zinnen als: "Kun je zelf de tandpasta aanbrengen, met respect voor de ruimte die de borstelharen aangeven?"
'Spoel je je tandenborstel af en droog je hem?' 'Kun je ook tandpasta op de mijne doen, zodat je me kunt helpen?' 'Welke tandpasta denk je dat ik vandaag heb gekozen? Groen of blauw?' Hij verborg het achter zijn rug.
Hoewel tandenpoetsen in het begin lastig kan zijn voor kinderen (en ouders), kan het met geduld en de juiste hulpmiddelen een leuke en plezierige ervaring worden voor iedereen, voor een gezonde, stralende glimlach ... zelfs als ze volwassen zijn!
Ontdek de wikisectie over mondhygiëne voor kleintjes.
Ga naar de behoefte
Kernboodschappen
- Maak tandenpoetsen leuk met liedjes en spelletjes.
- Gebruik gekleurde tandenborstels en tandpasta met een aangename smaak.
- Stel een dagelijkse routine vast om gezonde gewoonten te ontwikkelen.
- Betrek ouders of broers en zussen erbij om het kind te stimuleren.
- Bied kleine prijsjes of beloningen aan om het tandenpoetsen te stimuleren.
- Informeer kinderen over het belang van een goede mondgezondheid aan de hand van eenvoudige verhalen en uitleg.
De inhoud van dit document is geschreven of gevalideerd door de volgende specialisten: Dr. Matteo Basso, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Giordano Bordini, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Silvia Musella, mondhygiëniste.
Bibliografie
Nationale ministeriële richtlijnen voor de bevordering van mondgezondheid en de preventie van mondziekten bij kinderen. Bijgewerkt in 2014.
Laatst bijgewerkt: 4 mei 2023
De informatie op deze pagina is bedoeld als aanvulling op, en niet ter vervanging van, het advies van een zorgverlener. Het is altijd raadzaam om uw vertrouwde zorgverlener te raadplegen.