Zwangerschap is ongetwijfeld een tijd van grote vreugde voor een vrouw, maar het is ook een unieke fase: iemands gevoelens veranderen en de aanstaande moeder wordt geconfronteerd met veel vragen.
Tijdens deze delicate periode is het cruciaal om aandacht te besteden aan je algehele welzijn, inclusief je mondgezondheid. Tijdens de zwangerschap treden er namelijk bepaalde veranderingen op die ook de mond beïnvloeden . Daarom is goede mondverzorging essentieel voor de aanstaande moeder... en voor de baby die op komst is.
Welke orale manifestaties kunnen zich voordoen tijdens de zwangerschap?
- GEZONDHEID VAN HET TANDVLEES
Verhoogde hormoonspiegels van oestrogeen en progesteron kunnen de gezondheid van het tandvlees beïnvloeden : deze verandering heeft namelijk invloed op de kwaliteit van het speeksel en kan de bacteriële flora in de mond veranderen, evenals de bloedtoevoer naar het tandvlees. Deze veranderingen kunnen leiden tot ontsteking , bloedingen , zwelling en pijn van het tandvlees . - TANDEN EN GLAZUUR:
Naast het tandvlees kunnen ook de tanden tijdens de zwangerschap risico lopen. De belangrijkste reden hiervoor is de verhoogde zuurgraad in de mond als gevolg van reflux en braken tijdens de zwangerschap : de zure pH-waarde verhoogt het risico op tandbederf en erosie van het tandglazuur aanzienlijk. Bovendien kan ernstige misselijkheid , vooral 's ochtends, het goed poetsen van de tanden bemoeilijken, wat essentieel is om tandbederf te voorkomen. Ten slotte is aangetoond dat de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor tandbederf niet alleen via speekseluitwisseling, maar ook via borstvoeding van moeder op ongeboren kind kunnen worden overgedragen.
De oplossing is voor iedereen binnen handbereik:
- Vóór de zwangerschap : Indien mogelijk is preventie de beste aanpak . Als u probeert zwanger te worden, raden de richtlijnen voor zwangerschapsgezondheid een tandartscontrole en een professionele gebitsreiniging aan om de gezondheid van uw tanden en tandvlees te behouden, en om de juiste instructies voor thuisverzorging te ontvangen.
- Zodra je weet dat je zwanger bent: laat je vroeg in je zwangerschap controleren door een tandarts om eventuele ontstekingen vroegtijdig op te sporen en te behandelen.
- Eenmaal zwanger:
- Het wordt aanbevolen om elk trimester een tandartscontrole te laten uitvoeren . Het is belangrijk om te weten dat tandheelkundige behandelingen tijdens de zwangerschap veilig en op maat zijn: de periode van de 14e tot de 20e week van de zwangerschap is ideaal voor alle behandelingen, terwijl andere behandelingen kunnen worden uitgesteld tot na de bevalling.
- Zorg voor een goede dagelijkse mondhygiëne met kwaliteitsproducten. Volgens de richtlijnen voor het gebruik van producten zoals tandpasta en mondspoeling is het belangrijk dat deze, gezien de delicate situatie, altijd door een professional worden aanbevolen.
- Gebruik remineraliserende producten op basis van fluoride, dat bij correct gebruik nog steeds het beste molecuul is voor de bescherming van de gezondheid van uw tanden.
Mondhygiëne – belangrijk om het risico op complicaties te verminderen.
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen met een ernstige tandvleesontsteking ten tijde van de conceptie, zoals parodontitis , een verhoogd risico hebben op complicaties zoals vroeggeboorte, pre-eclampsie en een laag geboortegewicht. Als de mond echter al gezond is, zullen deze hormonale veranderingen slechts minimaal ongemak veroorzaken en niet tot deze onaangename gevolgen leiden.
Wat is pre-eclampsie?
Ook wel "gestosis" genoemd, is het een zwangerschapscomplicatie die rond de 20e week optreedt en 5-8% van de zwangere vrouwen treft. Het wordt gekenmerkt door een extreem hoge bloeddruk en symptomen zoals zwelling, snelle gewichtstoename, misselijkheid, hoofdpijn en wazig zien. De precieze oorzaak is niet vastgesteld, maar het ontstaan lijkt verband te houden met de jonge leeftijd van de moeder, een teveel aan natrium in de voeding en bepaalde comorbiditeiten zoals chronische hypertensie en diabetes. Indien onbehandeld, kan pre-eclampsie de organen van de moeder en het ongeboren kind aantasten, bijvoorbeeld door een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en groeivertraging. Pre-eclampsie verdwijnt spontaan rond de 6e tot 12e week na de bevalling.
Tips voor het omgaan met misselijkheid
Om misselijkheid te verminderen, kunnen tandenborstels met kleine , onopvallende en zachte borstelkoppen erg nuttig zijn, net als 30 minuten wachten na de maaltijd voordat je gaat poetsen. Vergeet niet om tussen je tanden te reinigen met flosdraad of interdentale borsteltjes . Daarnaast is het belangrijk om voldoende te drinken (kleine slokjes water) en op je voeding te letten, ook voor de ongeboren baby.
Tot slot wordt aangeraden tandpasta's met een sterke smaak of geur te vermijden, wederom om misselijkheid te voorkomen. Spoelen met een frisse, aangenaam smakende mondspoeling kan daarentegen wel enigszins helpen bij het voorkomen van misselijkheid.
Hoe moet je je gedragen als de baby geboren is?
Het is essentieel om vanaf het allereerste begin een goede mondhygiëne te handhaven en niet te wachten tot de eerste tandjes doorkomen! Of je baby nu borstvoeding krijgt of flesvoeding, het is een goed idee om de mond direct na het voeden schoon te maken met een klein gaasje gedrenkt in zoutoplossing. Volgens de richtlijnen van het ministerie begint de mondholte van een pasgeborene al in de eerste maanden een eigen flora te ontwikkelen. Een goede mondhygiëne is belangrijk om ervoor te zorgen dat de bacteriën die zich in de mond van de baby zullen vestigen zo 'goed' mogelijk zijn. In dit verband is het ook aan te raden om speeksel niet met de ouders te delen, bijvoorbeeld door geen gebruik te maken van eetgerei of fopspenen met je eigen speeksel, om de overdracht van bacteriën, zoals die welke tandbederf veroorzaken, te voorkomen.
Maar mondhygiëne bij pasgeborenen is rond de leeftijd van 6 maanden nog belangrijker: in deze periode komen namelijk de eerste melktanden door, en het is bekend dat een kind in deze fase ongemak kan ervaren. In dergelijke gevallen kunnen speciale gels op basis van natuurlijke en suikervrije ingrediënten, of zachte siliconen tandvleesmassagers, de pijn verlichten.
Zodra de tanden doorkomen, is het essentieel om ze te poetsen met kleine, zachte tandenborstels . Vergeet daarbij niet om na de overgang naar vast voedsel op het dieet te letten , met name door suikerhoudende dranken voor het slapengaan te vermijden en de fopspeen niet in honing of iets dergelijks te dopen.
Tot slot, wat betreft controles: de eerste controle bij de kinderarts moet plaatsvinden tussen de 12 en 24 jaar , terwijl het eerste echte tandartsbezoek rond de leeftijd van 2-3 jaar moet zijn .
Zowel voor als na de conceptie is een goede mondhygiëne essentieel: voor een zo rustig mogelijke zwangerschap en om de levenskwaliteit van de aanstaande moeder... en die van het ongeboren kind te verbeteren!
Ontdek wat u kunt doen voor de mondhygiëne van uw kind.
Kernboodschappen
- Zwangerschap kan tandvleesproblemen veroorzaken als gevolg van hormonale veranderingen, die de gezondheid van het tandvlees kunnen beïnvloeden.
- Het is belangrijk om een goede mondhygiëne te handhaven om gaatjes en tanderosie te voorkomen die kunnen ontstaan door reflux of braken tijdens de zwangerschap.
- Regelmatige tandartsbezoeken worden aanbevolen tijdens de zwangerschap, vooral tussen de 14e en 20e week.
- Tandvleesontsteking kan het risico op complicaties zoals zwangerschapsvergiftiging en vroeggeboorte verhogen.
- Tips om misselijkheid te verlichten zijn onder andere het gebruik van tandenborstels met kleine borstelkoppen en spoelen met een mild mondwater.
- De mondhygiëne van de pasgeborene moet direct na de geboorte beginnen, waarbij contact tussen speeksel en de baby vermeden moet worden.
De inhoud van dit document is geschreven of gevalideerd door de volgende specialisten: Dr. Matteo Basso, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Giordano Bordini, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Silvia Musella, mondhygiëniste.
Bibliografie
-Ministeriële richtlijnen voor mondgezondheid in de perinatale leeftijd
-Le QA, Akhter R, Coulton KM, Vo NTN, Duong LTY, Nong HV, Yaacoub A, Condous G, Eberhard J, Nanan R. Parodontitis en pre-eclampsie tijdens de zwangerschap: een systematische review en meta-analyse. Maternal Child Health J. 2022 dec;
-“Mondgezondheid en zwangerschap” EFP-richtlijnen.
Laatst bijgewerkt: 14 maart 2023
De informatie op deze pagina is bedoeld als aanvulling op, en niet ter vervanging van, het advies van een zorgverlener. Het is altijd raadzaam om uw vertrouwde zorgverlener te raadplegen.