Weet je zeker dat je "gevoelig bent voor tandsteen"?
In dit artikel onthullen we de waarheid!
Wat bedoelen we met wijnsteen?
Op het tandoppervlak vormt zich normaal gesproken een vochtig laagje , de speekselpellikel , dat voornamelijk uit speekseleiwitten bestaat . Dit laagje vormt een stevige basis waaraan de bacteriën in onze mond zich kunnen hechten : zo ontstaat tandplak , de grootste vijand van onze mondgezondheid.
In werkelijkheid is bacteriële tandplak in de eerste uren na de vorming ervan niet gevaarlijk : de micro-organismen waaruit het bestaat, behoren tot soorten die gunstig zijn voor de gezondheid van tanden en tandvlees. Naarmate de uren verstrijken, begint dit 'paleis' van bacteriën echter te veranderen: zo veranderen bijvoorbeeld de fysische en chemische omstandigheden, waardoor gevaarlijke bacteriën die tandvleesontsteking en tandbederf kunnen veroorzaken, zich kunnen vermenigvuldigen. De enige manier om dit te voorkomen is door de tandplak meerdere keren per dag, elke dag, mechanisch te verwijderen voordat deze schadelijk wordt voor uw gezondheid.
Hoe? Uiteraard met een tandenborstel en flosdraad en/of interdentale borsteltjes!
Ontdek hoe je tandplak mechanisch kunt verwijderen.
Als je tandplak niet elke dag op de juiste manier verwijdert met voldoende tijd, toewijding en de juiste hulpmiddelen, zal de aanvankelijk zachte, soepele afzetting verharden en veranderen in het beruchte tandsteen . Dit proces vindt plaats wanneer tandplak langer dan 12 uur ongestoord op je tanden blijft zitten (heb je vandaag wel geflost?). Wanneer speeksel, rijk aan mineralen, in contact komt met tandplak die zich al urenlang op je tanden heeft opgebouwd, zet het deze om in een harde afzetting dankzij de mineraliserende werking van de calcium en fosfaten die het bevat. Dit betekent niet dat je speeksel de schuldige is van tandsteen. Sterker nog, de stoffen in speeksel zijn waardevol voor een goede mondgezondheid... zolang ze maar niet in contact komen met tandplak die al urenlang ongestoord op je tanden zit!
Eenmaal afgezet, kan tandsteen verschillende kleuren aannemen : het is aanvankelijk crèmekleurig wit, maar het kan ook geel worden, tot het door invloed van externe factoren (zoals koffie, thee, kruidenthee, sigaretten-/sigarenrook, rode wijn, enz.) heel donker wordt.
Waar slaat tandsteen op?
Tandsteen, hoewel het een ophoping is van dode mineralen en bacteriën, is gevaarlijk voor je mondgezondheid: het is een zogenaamde "retentiefactor", wat betekent dat gevaarlijke bacteriën zich, waar tandsteen is, er als een magneet op afkomen ! Het is geen toeval dat de aanwezigheid ervan kan leiden tot tandvleesontsteking : als je tandvlees bloedt , heb je waarschijnlijk tandsteen, zelfs als je het niet kunt zien !
Tandsteen kan zich zowel aan de buitenkant van het tandvlees afzetten als zich, als het zich ophoopt, onder het tandvleesweefsel verspreiden. Dit kan leiden tot veel ernstiger ontstekingen die zelfs het bot dat uw tanden ondersteunt kunnen aantasten (zoals bij parodontitis ). Wees voorzichtig! Deze ontstekingen veroorzaakt door tandsteen zijn vaak niet pijnlijk en u merkt ze misschien niet eens op . Ga daarom regelmatig op controle bij uw tandarts of mondhygiënist om het onder controle te houden!
Naast tandvleesontsteking trekt tandsteen ook bacteriën aan die een slechte adem veroorzaken . Daarom kunt u last hebben van een slechte adem als u veel tandsteen heeft. Het is ook goed om te weten dat er plekken zijn waar zich meer tandsteen ophoopt : achter de onderste snijtanden en op de bovenste kiezen... waarom? Omdat er op deze plekken veel speeksel aanwezig is vanwege de speekselklieren.
Vergeet ten slotte niet dat tandplak zich afzet op alle harde oppervlakken in uw mond: kunstgebitten, beugels, vaste en losse beugels... ook op deze hulpmiddelen kan tandsteen ontstaan. Vergeet niet om ze goed schoon te maken, maar probeer tandsteen niet zelf te verwijderen: vraag het aan uw tandarts!
Hoe verwijder je tandsteen?
Tandsteen kan, in tegenstelling tot tandplak, niet thuis met een tandenborstel worden verwijderd : daarvoor moet u naar de tandarts of mondhygiënist ! Alleen zij kunnen het veilig verwijderen tijdens een professionele reiniging. Vermijd daarom doe-het-zelf-middeltjes zoals nagelvijlen, zuiveringszout of vreemde smeersels: u beschadigt uw tandglazuur er voorgoed mee.
Deze afspraak in de praktijk is ook het perfecte moment om waardevolle tips te krijgen voor het schoonmaken van uw huis om tandsteen te voorkomen en de onaangename gevolgen ervan te vermijden. Schoonmaken is niet pijnlijk, en door het binnen de aanbevolen tijd te doen, wordt het nog minder onprettig. Een goede afspraak duurt minstens 45 minuten tot een uur, afhankelijk van uw situatie, en het is aan te raden (als u echt preventief wilt werken in plaats van genezen) om dit minstens twee keer per jaar te doen , zelfs als u geen specifieke problemen heeft.
En wie produceert er nu eigenlijk zoveel wijnsteen?
De waarheid is dat er geen "tandsteenproducenten" bestaan. Natuurlijk kunnen mensen met bijzonder mineraalrijk speeksel (wat helemaal geen probleem is) sneller tandsteen vormen, maar het is een feit: als je thuis elke dag grondig tandplak verwijdert, zal er geen tandsteen ontstaan . Probeer samen met je mondhygiënist te achterhalen wat er mis is met je dagelijkse mondhygiëne.
Bijvoorbeeld: maak je al elke dag je tanden schoon tussen je tanden? Gebruik je de juiste tandenborstel? Weet je zeker dat je alle oppervlakken van je tanden poetst? En zo ja, poets je dan wel lang genoeg?
- Gebruik flosdraad en/of een interdentale borstel voordat u overal poetst;
- Begin met het poetsen van je tanden 3 keer per dag gedurende minstens 2 minuten met een mediumzachte tandenborstel met een kleine borstelkop;
- Vraag je mondhygiënist welke instrumenten, tandpasta en mondspoeling het beste bij jou passen.
Benieuwd naar alle hulpmiddelen voor een goede mondhygiëne? Lees dan hier verder!
Voel je niet veroordeeld tot tandsteen... je kunt het elke dag voorkomen!
Kernboodschappen
- Tandsteen ontstaat door de mineralisatie van bacteriële plak die niet van de tanden wordt verwijderd.
- Het kan tandvleesproblemen en tandbederf veroorzaken als het niet behandeld wordt.
- Symptomen van de aandoening zijn onder andere een slechte adem, ontstoken tandvlees en vergeling van de tanden.
- Preventie omvat een goede dagelijkse mondhygiëne en regelmatige tandartsbezoeken.
- Alleen een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen op een veilige manier verwijderen.
- Gebruik speciale tandenborstels en mondspoelingen om uw tanden en tandvlees gezond te houden.
De inhoud van dit document is geschreven of gevalideerd door de volgende specialisten: Dr. Matteo Basso, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Giordano Bordini, tandarts gespecialiseerd in parodontologie; Dr. Silvia Musella, mondhygiëniste.
Bibliografie
-Sanz M, Herrera D, Kebschull M, Chapple I, Jepsen S, Beglundh T, Sculean A, Tonetti MS; EFP Workshop Participants and Methodological Consultants. Treatment of stage I-III periodontitis-The EFP S3 level clinical practice guideline. J Clin Periodontol. 2020
Laatst bijgewerkt: 10-01-2024
De informatie op deze pagina is bedoeld als aanvulling op, en niet ter vervanging van, het advies van een zorgverlener. Het is altijd raadzaam om uw vertrouwde zorgverlener te raadplegen.